Comment vous mesurez-vous?
Mesures Santé introduit la notion que les femmes disposent de nouvelles façons de mesurer leur santé et les encourage à adopter des mesures nouvelles, plus saines, pour améliorer leur santé, sans mettre l’accent sur l’amaigrissement. Mesures Santé est basé sur des messages-clés s’articulant autour d’une approche à triple objectif : alimentation saine, activité physique et estime de soi.

Une grande variété de documents vous est offerte ici pour vous aider à adopter de nouvelles mesures favorables à votre santé, dont un questionnaire d’auto-évaluation, des feuilles de conseils, des affirmations et un tableau de surveillance des progrès. 

Pour de plus amples renseignements sur le poids santé en Ontario, veuillez communiquer avec votre service de santé publique local ou votre centre de santé communautaire :
Pour de plus amples renseignements sur le poids santé à l’extérieur de l’Ontario, veuillez consulter les « pages bleues » pour trouver le nom de la personne-ressource de votre service de santé publique local.

Passez à l’action et améliorez votre santé sur tous les plans!